الرئيسية / الطب البديل / 10 طرق طبيعية للحصول علي ثدي جذاب

10 طرق طبيعية للحصول علي ثدي جذاب


10 طرق طبيعية للحصول علي ثدي جذاب

10 طرق طبيعية للحصول علي ثدي جذاب

تتمني كل امرأه الحصول علي ثدي جذاب ومثير ومشدود خالي من الترهلات وهذا ما يمكنك الحصول عليه بأسهل الطرق نقدم لكي سيدتي علي مجلة ” حبيبي نتطرق بسيطة للحصول علي ثدي جذاب بدون ترهلات

١- نامي على ظهرك

احرصي دوما على النوم على ظهرك، فالنوم على البطن يتسبب فى الظهور المبكر لثنيات وتجاعيد الثدي وهى أول الأشياء التى تتمنين عدم حدوثها على الإطلاق.

٢- أعدى مساج منتظم للثدي

تدليك منطقة الثدي بانتظام يساعد على رفع الثدي وزيادة حجمه وإعطائه مظهرا أكثر جاذبية. فتدليك الثدي يعمل على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة. يفضل عمل جلسة المساج بعد الاستحمام مباشرة بحيث يتم تحريك أصابع اليد على الثدي فى حركات دائرية لمدة ٥ دقائق.

٣- ضعي كريم مرطب

بشرة الثدي تحتاج إلى الترطيب المنتظم كباقي أجزاء الجسم، لذا ادهني منطقة الثدي يومياً بكريم مرطب عال الجودة قبل الاستحمام أو بعد الاستحمام مباشرة، فهذا سوف يضمن لك الحصول على بشرة مشرقة وحريرية الملمس.

٤- تنشيط الدورة الدموية

كما قلنا مسبقا أن التدليك يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وهناك طريقة أخرى فعالة تساعد على إعطاء الثدي مظهرا مشدودا وبارزا وهى تعريضه للماء الساخن ثم للبارد عدة مرات متتالية خلال الاستحمام.

٥- حمالات رفع الثدي

بالطبع تعرفين القدرة السحرية لحمالات الصدر الرافعة للصدر (Push-up Bras)، فهي تعطيك مظهرا مشدودا رائعا للغاية. ولا يشترط ارتداء هذا النوع من الحمالات لإظهار ثنية الثدي بشكل جذاب فقط، بل يمكنك ارتدائها فى أي وقت أسفل ملابسك لتتمتعين بحجم أكبر وأكثر امتلائا لثدييك.

٦- البودرة البرونزية

إكساب بشرة الثدي لونا برونزيا يعطيه بريقا خاطفا خاصة فى الأوقات التى ترتدين فيها الفساتين المفتوحة الصدر.

٧- اختاري حمالة الصدر الصحيحة

أغلب السيدات يخترن حمالات الصدر غير الملائمة لهن فيبدو مظهرها إما مترهلا أو فضفاضا أو ضيقا جدا. لا تحرجي من تجربة الأنواع والمقاسات المختلفة لحمالة الصدر بالمنزل أو عند متجر الملابس الداخلية لتحديد المقاس المريح لك، والملائم لحجم الثدي من ناحية، وشكل الجسم من ناحية أخرى.

٨- حافظي على استقامة ظهرك

نلاحظ أن أغلب السيدات لا يحرصن على فرد ظهرهن أثناء المشي أو الجلوس، وهو ما لا ينتج عنه فقط مشكلات صحية للظهر والصدر ولكنه سوف يؤثر على جمال وجاذبية الثديين. حافظي على استقامة ظهرك وتمتعي بثدي مشدود ومليء بالأنوثة والجاذبية.

٩- التمارين الرياضية

هناك العديد من التمارين الرياضية التى تساعد على رفع الثديين وإعطائهما مظهرا مشدودا وبارزا. احرصي على ممارسة هذه التمارين بانتظام بشكل يومي أو أسبوعي، وسوف تلاحظين نتائج مذهلة مع مرور الوقت.

١٠- المقاسات C وD

إذا كنت ممن يرتدون صدرية ذات مقاس أكبر قليلاً مثل مقاس C أو D يفضل أن ترتدي في المنزل صدرية رياضية أو أي صدرية خفيفة لتتجنبي المظهر المترهل للثدي. وفى كل الأحول يفضل خلع حمالة الصدر أثناء النوم لتجنب المشكلات الصحية الممكنة.

مواضيع اخري ذات صلة

علاج الزكام بدون ادوية 10 طرق طبيعية لعلاج الزكام ... علاج الزكام بدون ادوية 10 طرق طبيعية لعلاج الزكام والبرد الزكام والبرد وانسداد الانف من اكثر الامراض الشائعه في فصل الشتاء لذالك نقدم لكم علي مجلة " ح...
ثلاث خطوات طبيعية لعلاج الكحه بدون ادوية... ثلاث خطوات طبيعية لعلاج الكحة بدون ادوية نعلم جيدا ان العلاج له فائده ايجابية في علاج الكحة والزكام والبرد ولكنه يؤثر علي جهاز المناعه علي المدي البعي...
4 طرق سحرية لأنقاص الوزن بدون رجيم... 4 طرق سحرية لأنقاص الوزن بدون رجيم تعرفي سيدتي علي طرق سحرية لأنقاص الوزن بدون رجيم اربع طرق طبيعية لأنقاص الوزن بدون رجيم أنقاص الوزن بدون رجيم بطرق ...
سبعة مشروبات تعمل كمسكنات طبيعية للألم... سبعة مشروبات تعمل كمسكنات طبيعية للألم يعاني الكثير منا من بعض اللام المتفرقة في الجسم تكاد ان تكون بسيطة مثل الصداع او تكون قويه مثل التهاب المفاصل و...
10 فوائد لا تتوقعها لعصير الطماطم... 10 فوائد لا تتوقعها لعصير الطماطملا يعرف الكثير الفوائد العديده التي يقدمها لنا عصير الطماطم الطازج ولا يوجد اقبال علي تناوله مع المعظم منا ولكن يوجد ...
خلطة طبيعية لتبيض الوجه بالمنزل ، بالصور خلطة طبيع... خلطة طبيعية لتبيض الوجه بالمنزل ، بالصور خلطة طبيعية لتنظيف الوجه بالمنزل تحتاج بشرة المرأه من وقت لأخر عمل ماسكات لتبيض وتنظيف البشره بنقدملك انهارد...
طرق التعرف علي نوع البشرة 2017 معرفة كيف تتعرف علي... العناية بالبشرة مهمة جدا للحفاظ على نظارة وجمال البشرة ولكي تستطيعي ان تعتني بها بالطريقة الصحيحة عليك معرفة نوع البشرة. هناك خمسة انواع أساسية للعناي...
علاج قشرة الراس 2017 : التخلص و القضاء علي قشرة ال... علاج قشرة الراس 2017 : التخلص و القضاء علي قشرة الشعر يعتبر (قشر فروة شعر الرأس) من أكثر المشاكل الجلدية المتكررة التي تورق الكثير من الناس . أن فـروة...
علاج الزكام بدون ادوية 2017 ، 10 طرق طبيعية لعلاج ... علاج الزكام بدون ادوية 2017 ، 10 طرق طبيعية لعلاج الزكام بدون ادوية الزكام و البرد من اكثر الأمراض الشائعه في فصل الشتاء لذالك حرصنا ان نقدم لكم علي ...

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

علاج الزكام بدون ادوية 2017 ، 10 طرق طبيعية لعلاج الزكام بدون ادوية

علاج الزكام بدون ادوية 2017 ، 10 طرق طبيعية لعلاج الزكام بدون ادوية الزكام و ...